Soirée self défense

6 11 2012


Les 25 et 30 octobre ont eu lieu, deux séances de Yaoun-do, plus communément connue sous appellation « défense de rue ».
Sous la direction des trois instructeurs présents « Hélène », « Daniel » & « Xavier », avec décontraction et attention, les participants ont découvert des gestes qui surprennent l agresseur et des attitudes qui préviennent l’agression.
Après une petite séance de « mise en température » furent abordé les grands principes tel que « la position de garde » ainsi que diverses techniques pour se sortir d’une saisie ou d’un étranglement.
Évidemment ces quelques instants, très agréables au demeurant, ne sont pas une assurance en cas d’agression. Cependant ils auront permis aux participants d’apprécier les nombreuses armes naturelles qu’offrent le corps humain et de comprendre que le mental reste l’élément primordial.

Si les demandes se confirment, un nouveau face à face est en perspective dans les prochaines semaines.
N’hésitez pas à vous faire connaitre au bureau de l’AMT.

  

Self défense
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