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Journées exposition artisanale

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Journées exposition artisanale dans Artisanat affiche-exposition-artisanale1




Soirée dansante samedi 1er décembre 2012

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Soirée dansante samedi 1er décembre 2012 dans Le Club AMT vous propose soiree-disco-2012

Soirée disco
Album : Soirée disco

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Stage Yaoun-do défense

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Stage Yaoun-do défense dans Arts martiaux yaoundo1




Soirée beaujolais

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Soirée beaujolais dans Le Club AMT vous propose beaujolais1




Soirée poker 9 novembre 2012

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Soirée poker 9 novembre 2012 dans Poker composition-affiche-soiree-09-11-12-212x300




Soirée self défense

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Les 25 et 30 octobre ont eu lieu, deux séances de Yaoun-do, plus communément connue sous appellation « défense de rue ».
Sous la direction des trois instructeurs présents « Hélène », « Daniel » & « Xavier », avec décontraction et attention, les participants ont découvert des gestes qui surprennent l agresseur et des attitudes qui préviennent l’agression.
Après une petite séance de « mise en température » furent abordé les grands principes tel que « la position de garde » ainsi que diverses techniques pour se sortir d’une saisie ou d’un étranglement.
Évidemment ces quelques instants, très agréables au demeurant, ne sont pas une assurance en cas d’agression. Cependant ils auront permis aux participants d’apprécier les nombreuses armes naturelles qu’offrent le corps humain et de comprendre que le mental reste l’élément primordial.

Si les demandes se confirment, un nouveau face à face est en perspective dans les prochaines semaines.
N’hésitez pas à vous faire connaitre au bureau de l’AMT.

  

Self défense
Album : Self défense

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